Le carnet Alodis
Après l'effort, le bon protocole de récupération
Un cheval qui récupère bien peut enchaîner les séances sans s'user. Cette routine simple se met en place après chaque effort soutenu.
01Revenir au calme progressivement
On ne passe jamais brutalement de l'effort à l'arrêt. Comptez dix à quinze minutes de marche rênes longues. Le rythme cardiaque redescend, les muscles se relâchent et la respiration retrouve son amplitude. C'est l'étape la plus simple du protocole. C'est aussi la plus souvent négligée.
02Doucher et inspecter les membres
Une douche fraîche sur les membres aide à faire redescendre la chaleur des tendons. Profitez-en pour passer la main sur chaque membre. Une chaleur inhabituelle, un engorgement ou une petite plaie se repèrent bien mieux juste après le travail que le lendemain matin.
03L'argile, le geste récupération
Quand les membres sont propres et secs, appliquez une couche généreuse d'argile. Elle accompagne le confort du cheval pendant plusieurs heures. Notre Recup Clay a été formulée pour ce moment précis. Après un effort particulièrement intense, la Relax Clay complète bien sur les grandes masses musculaires.
Laissez poser jusqu'au séchage complet, puis retirez à l'eau ou à la brosse. Sur un point précis, un coup contre une barre par exemple, une huile de massage comme Stop Choc Oil permet un geste plus ciblé et plus rapide.
04Réhydrater et privilégier le mouvement libre
De l'eau à volonté, du bon foin et si possible un accès au paddock. Le mouvement libre reste le meilleur allié de la récupération. Les raideurs s'installent surtout quand le cheval reste immobile au box après un effort important.
Quinze minutes d'attention après chaque séance valent mieux qu'une semaine de soins une fois la gêne installée. En cas de doute sur un membre ou un comportement inhabituel, l'avis du vétérinaire reste la référence. Les produits Alodis sont des soins de bien-être. Ils accompagnent le confort du cheval et ne remplacent jamais un diagnostic ni un suivi vétérinaire.